INFP

시적이고 친절하며 이타적인 사람들, 항상 좋은 대의를 돕고자 합니다. INFP는 자신의 핵심 가치관과 신념에 이끌리는 상상력이 풍부한 이상주의자입니다.

• 1 판단 없이 감정을 완전히 느끼도록 허용하세요. 감정을 처리하는 것은 치유의 일부이지 약점이 아닙니다.
• 2 자기 비판의 소용돌이에 빠지지 마세요. 좌절을 자기 가치와 분리하세요—한 영역에서의 실패가 당신을 정의하지 않습니다.
• 3 완전히 고립되기보다 신뢰할 수 있는 한두 명에게 연락하세요. 움츠러드는 경향은 회복을 지연시킬 수 있습니다.
• 4 어려운 감정을 창의적 표현으로 전환하세요—글쓰기, 예술, 음악은 말로만은 처리할 수 없는 것을 처리하는 데 도움이 됩니다.
• 5 당신의 이상주의는 결점이 아니라 선물임을 기억하세요. 핵심 가치를 포기하지 않고 기대를 조정하세요.
• 6 동기가 낮을 때도 작고 구체적인 행동을 취하세요. 영감을 기다리는 것이 실패할 때 움직임이 추진력을 만듭니다.
• 7 같은 상황에 있는 친구를 대하듯 자신을 대함으로써 자기 연민을 실천하세요.
• 8 좌절이 종종 진정한 자아에 더 부합하는 길로 당신을 인도한다는 것을 인식하세요.

• 1 감정적 에너지를 보호하기 위해 경계를 설정하세요. 때로는 다른 사람에게 아니라고 말하는 것이 자신에게 예라고 말하는 것을 의미합니다.
• 2 새 프로젝트를 시작하기 전에 현재 프로젝트를 완료하는 연습을 하세요. 새로운 아이디어에 대한 열정이 중요한 작업을 미완성으로 남길 수 있습니다.
• 3 창의적 기술과 함께 실용적 기술을 개발하세요. 이상을 현실에 뿌리내리면 달성 가능해집니다.
• 4 갈등을 피하는 경향에 도전하세요. 문제를 직접 해결하면 나중에 더 큰 문제를 예방할 수 있습니다.
• 5 자신과 작업의 불완전함에 대한 관용을 키우세요. "완료"가 "완벽하지만 미완성"보다 나은 경우가 많습니다.
• 6 처음에는 제약을 느끼더라도 목표를 지원하는 루틴과 구조를 만드세요.
• 7 과도한 숙고 없이 결정을 내리는 연습을 하세요. 약간의 불확실성을 받아들이면서 직관을 신뢰하세요.
• 8 취약하게 느껴지더라도 창작물을 공유하세요. 당신의 독특한 관점은 다른 사람이 복제할 수 없는 가치가 있습니다.