發現 你的內心

MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）是基於瑞士心理學家卡爾·榮格在1921年提出的心理類型理論發展而來的人格評估工具。它透過四個核心維度來分析人格：能量方向（外向E/內向I）決定你如何獲取能量；資訊獲取（感覺S/直覺N）反映你如何接收和處理資訊；決策方式（思考T/情感F）體現你做決定的依據；生活方式（判斷J/知覺P）展現你與外部世界的互動模式。這四個維度組合形成16種人格類型，每種類型都有其獨特的認知模式和行為傾向。MBTI被廣泛應用於自我認知、職業規劃、團隊協作和人際關係改善等領域。

16種MBTI人格類型可分為四大類：分析師類型（INTJ建築師、INTP邏輯學家、ENTJ指揮官、ENTP辯論家）擅長戰略思維和理性分析；外交家類型（INFJ提倡者、INFP調停者、ENFJ主人公、ENFP競選者）具有強烈的同理心和理想主義；守護者類型（ISTJ檢查員、ISFJ守護者、ESTJ執行者、ESFJ執政官）注重責任和傳統；探險家類型（ISTP鑑賞家、ISFP探險家、ESTP企業家、ESFP表演者）靈活務實、活在當下。每種類型都有其獨特價值，沒有優劣之分。

本測試基於開放擴展榮格類型量表（OEJTS），這是一套經過超過25,000名參與者驗證的科學量表。OEJTS由開放心理測量專案（Open Psychometrics）開發，採用經典心理測量學方法，確保問題的信度和效度。需要說明的是，人格測試本質上是一種自我評估工具，結果會受到答題時的心境、自我認知準確度等因素影響。建議將測試結果作為自我探索的起點，而非絕對標籤。如果多次測試結果不同，關注那些一致出現的特質可能更有參考價值。

OpenMBTI 是一個開源專案，我們對隱私保護有嚴格承諾。具體措施包括：不收集任何個人身份資訊（如姓名、電子郵件、手機號碼）；不使用 Cookie 追蹤使用者；不記錄 IP 位址或瀏覽器指紋；測試過程無需註冊帳戶。我們僅保存匿名的測試答案用於統計分析，協助改進測試品質。所有程式碼開源在 GitHub，任何人都可以審查我們的資料處理方式。

測試包含32道題目，大多數人在5-10分鐘內完成。建議在安靜的環境下作答，根據你的第一直覺選擇，不要過度思考每道題的含義。答題時請基於你的真實偏好，而非你認為「應該」如何表現。這不是能力測試，沒有對錯之分——每種回答都反映了不同的人格特質，而所有特質都有其獨特價值。

根據榮格的理論，人格的核心偏好在成年後相對穩定，但這不意味著人是一成不變的。隨著年齡增長和經歷累積，人們往往會發展出更平衡的能力，能夠在需要時靈活運用非偏好的功能。例如，一個內向者可能隨著工作需要發展出良好的社交技能，但內向的核心偏好（從獨處中恢復能量）通常不會改變。如果你多次測試結果不同，可能是因為某些維度的偏好本身就不太明顯，或者答題時的狀態有所差異。

OEJTS（開放擴展榮格類型量表）是官方MBTI測試的開源替代方案。兩者都基於榮格的心理類型理論，測量相同的四個維度。主要區別在於：官方MBTI由Myers-Briggs公司持有版權，需要付費且通常由認證人員施測；OEJTS則完全免費開源，任何人都可以使用和研究。OEJTS經過大規模資料驗證，具有良好的心理測量學屬性。對於自我探索和初步了解人格類型而言，OEJTS是一個可靠的選擇。

測試結果應該作為自我探索的工具，而非限制性標籤。建議這樣使用結果：首先，閱讀你的類型描述，關注那些引起共鳴的部分；其次，了解你的優勢和潛在盲點，這有助於個人成長；第三，理解不同類型的差異可以改善人際溝通。需要注意的是：不要用類型為自己的行為找藉口（如「我是INTP所以不擅長社交」）；不要根據類型對他人產生刻板印象；記住每個類型內部仍存在巨大的個體差異。人格類型是認識自己的一個維度，不是全部。