科學背景
測試原理
理解人格類型背後的理論和計算方法
最後更新: 2025年12月17日
關於本測試
本測試基於 Open Extended Jungian Type Scales (OEJTS) 1.2,由 Open Psychometrics 開發。它是專有人格評估工具的開源替代方案。
OEJTS 測量源自卡爾·榮格心理類型理論的四個人格維度,該理論後來被邁爾斯-布里格斯類型指標(MBTI)所普及。我們的實現提供了一個免費、透明且有科學依據的評估。
榮格心理學基礎
1921年,瑞士精神病學家卡爾·古斯塔夫·榮格出版了《心理類型》,引入了理解人格差異的框架。榮格提出人們在以下方面有天生的偏好:
- 引導能量——朝向外部世界(外向)或內心世界(內向)
- 獲取資訊——透過具體感官(感覺)或抽象模式(直覺)
- 做出決定——基於邏輯(思考)或價值觀(情感)
- 組織生活——透過結構(判斷)或靈活性(知覺)
這些偏好組合形成16種獨特的人格類型,每種類型都有其特有的行為、動機和互動模式。
四個維度
Extroversion — Introversion
你如何引導和接收能量
外向 (E)
- 從社交互動中獲得能量
- 邊想邊說,外部處理資訊
- 喜歡廣泛的體驗
- 行動導向
內向 (I)
- 從獨處和反思中獲得能量
- 先想後說,內部處理資訊
- 喜歡深入的體驗
- 反思導向
Sensing — Intuition
你如何獲取資訊
感覺 (S)
- 關注具體事實和細節
- 信任直接經驗
- 務實且現實
- 關注當下
直覺 (N)
- 關注模式和可能性
- 信任洞察和直覺
- 富有想像力和概念性
- 關注未來
Thinking — Feeling
你如何做決定
思考 (T)
- 基於邏輯和分析做決定
- 重視公平和一致性
- 客觀和非個人化的標準
- 關注因果關係
情感 (F)
- 基於價值觀和影響做決定
- 重視和諧與同理心
- 主觀和個人化的標準
- 關注人際關係
Judging — Perceiving
你如何組織你的世界
判斷 (J)
- 喜歡結構和計劃
- 喜歡做出決定
- 有組織且有條理
- 目標導向
知覺 (P)
- 喜歡靈活性和自發性
- 喜歡保持選擇開放
- 適應性強且隨性
- 過程導向
問題結構
測試共有 32 道題,每個維度 8 道題。每道題呈現一對雙極特質——兩種對比的行為傾向。
範例問題(JP 維度):
「做清單」 ←→ 「靠記憶」
你使用 5 分量表 作答:
| 分數 | 含義 |
|---|---|
1 | 非常同意左側特質 |
2 | 比較同意左側特質 |
3 | 中立 / 無偏好 |
4 | 比較同意右側特質 |
5 | 非常同意右側特質 |
計分方法
步驟一:原始分計算
對於每個維度,我們將所有 8 道題的答案相加。由於每個答案範圍是 1-5,每個維度的原始分範圍是 8 到 40。
原始分 = 8 道題答案之和(範圍:8-40) 步驟二:類型判定
量表的中點是 24(8 道題 × 3 中立)。高於或低於此閾值決定你的偏好:
| 維度 | 得分 ≤ 24 | 得分 > 24 |
|---|---|---|
| EI | Extroversion | Introversion |
| SN | Sensing | Intuition |
| TF | Feeling | Thinking |
| JP | Judging | Perceiving |
步驟三:百分比計算
原始分轉換為百分比以顯示每種偏好的強度:
百分比 = ((原始分 - 8) / 32) × 100 例如,EI 原始分為 18:((18-8)/32)×100 = 31% 內向 和 69% 外向。
計算範例
讓我們來看一個完整的例子:
原始分:
- EI:
18(≤24 → E) - SN:
30(>24 → N) - TF:
16(≤24 → F) - JP:
32(>24 → P)
結果:
類型: ENFP
百分比:
- E:69% / I:31%
- S:31% / N:69%
- F:75% / T:25%
- J:25% / P:75%
局限性與注意事項
- 非診斷工具: 本測試僅用於教育和自我反思目的。不應用於臨床診斷或重大決策。
- 偏好而非能力: 你的類型反映的是自然偏好,而非固定能力。人們可以且確實會在偏好之外行動。
- 情境影響: 答案可能因心情、生活狀況和對問題的理解而有所不同。
- 並非完整畫像: 人格複雜且多維。沒有任何測試能捕捉其全部豐富性。
- 文化因素: 人格表達因文化而異。該測試是在西方背景下開發的。
參考文獻
- 榮格,C.G.(1921)。《心理類型》。普林斯頓大學出版社。
- 邁爾斯,I.B. & 邁爾斯,P.B.(1995)。《天生不同:理解人格類型》。Davies-Black 出版社。
- 開放擴展榮格類型量表(OEJTS) — Open Psychometrics