科学背景
测试原理
理解人格类型背后的理论和计算方法
最后更新: 2025年12月17日
关于本测试
本测试基于 Open Extended Jungian Type Scales (OEJTS) 1.2,由 Open Psychometrics 开发。它是专有人格评估工具的开源替代方案。
OEJTS 测量源自卡尔·荣格心理类型理论的四个人格维度,该理论后来被迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)所普及。我们的实现提供了一个免费、透明且有科学依据的评估。
荣格心理学基础
1921年,瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格出版了《心理类型》,引入了理解人格差异的框架。荣格提出人们在以下方面有天生的偏好:
- 引导能量——朝向外部世界(外向)或内心世界(内向)
- 获取信息——通过具体感官(感觉)或抽象模式(直觉)
- 做出决定——基于逻辑(思考)或价值观(情感)
- 组织生活——通过结构(判断)或灵活性(知觉)
这些偏好组合形成16种独特的人格类型,每种类型都有其特有的行为、动机和互动模式。
四个维度
Extroversion — Introversion
你如何引导和接收能量
外向 (E)
- 从社交互动中获得能量
- 边想边说,外部处理信息
- 喜欢广泛的体验
- 行动导向
内向 (I)
- 从独处和反思中获得能量
- 先想后说,内部处理信息
- 喜欢深入的体验
- 反思导向
Sensing — Intuition
你如何获取信息
感觉 (S)
- 关注具体事实和细节
- 信任直接经验
- 务实且现实
- 关注当下
直觉 (N)
- 关注模式和可能性
- 信任洞察和直觉
- 富有想象力和概念性
- 关注未来
Thinking — Feeling
你如何做决定
思考 (T)
- 基于逻辑和分析做决定
- 重视公平和一致性
- 客观和非个人化的标准
- 关注因果关系
情感 (F)
- 基于价值观和影响做决定
- 重视和谐与同理心
- 主观和个人化的标准
- 关注人际关系
Judging — Perceiving
你如何组织你的世界
判断 (J)
- 喜欢结构和计划
- 喜欢做出决定
- 有组织且有条理
- 目标导向
知觉 (P)
- 喜欢灵活性和自发性
- 喜欢保持选择开放
- 适应性强且随性
- 过程导向
问题结构
测试共有 32 道题,每个维度 8 道题。每道题呈现一对双极特质——两种对比的行为倾向。
示例问题(JP 维度):
"做清单" ←→ "靠记忆"
你使用 5 分量表 作答:
| 分数 | 含义 |
|---|---|
1 | 非常同意左侧特质 |
2 | 比较同意左侧特质 |
3 | 中立 / 无偏好 |
4 | 比较同意右侧特质 |
5 | 非常同意右侧特质 |
计分方法
步骤一:原始分计算
对于每个维度,我们将所有 8 道题的答案相加。由于每个答案范围是 1-5,每个维度的原始分范围是 8 到 40。
原始分 = 8 道题答案之和(范围:8-40) 步骤二:类型判定
量表的中点是 24(8 道题 × 3 中立)。高于或低于此阈值决定你的偏好:
| 维度 | 得分 ≤ 24 | 得分 > 24 |
|---|---|---|
| EI | Extroversion | Introversion |
| SN | Sensing | Intuition |
| TF | Feeling | Thinking |
| JP | Judging | Perceiving |
步骤三:百分比计算
原始分转换为百分比以显示每种偏好的强度:
百分比 = ((原始分 - 8) / 32) × 100 例如,EI 原始分为 18:((18-8)/32)×100 = 31% 内向 和 69% 外向。
计算示例
让我们来看一个完整的例子:
原始分:
- EI:
18(≤24 → E) - SN:
30(>24 → N) - TF:
16(≤24 → F) - JP:
32(>24 → P)
结果:
类型: ENFP
百分比:
- E:69% / I:31%
- S:31% / N:69%
- F:75% / T:25%
- J:25% / P:75%
局限性与注意事项
- 非诊断工具: 本测试仅用于教育和自我反思目的。不应用于临床诊断或重大决策。
- 偏好而非能力: 你的类型反映的是自然偏好,而非固定能力。人们可以且确实会在偏好之外行动。
- 情境影响: 答案可能因心情、生活状况和对问题的理解而有所不同。
- 并非完整画像: 人格复杂且多维。没有任何测试能捕捉其全部丰富性。
- 文化因素: 人格表达因文化而异。该测试是在西方背景下开发的。
参考文献
- 荣格,C.G.(1921)。《心理类型》。普林斯顿大学出版社。
- 迈尔斯,I.B. & 迈尔斯,P.B.(1995)。《天生不同:理解人格类型》。Davies-Black 出版社。
- 开放扩展荣格类型量表(OEJTS) — Open Psychometrics